Диета перед спермограммой

Влияние алкоголя на спермограмму

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Спермограмма – это анализ эякулята предстательной железы с целью установления возможных нарушений фертильности (способности к оплодотворению) у мужчин, а также заболеваний мочеполовой системы. Назначают ее, как правило, при наличии жалоб у семейной пары, ведущих постоянную активную половую жизнь больше года, на бесплодие.

Анализы и их результаты

Анализ спермыНормоспермия (нормозооспермия) – состояние эякулята, выраженное в числовом значении, укладывающееся в рамки имеющихся норм лабораторных стандартов.

Существуют отклонения от нормы, называющиеся:

  • анэякуляция (аспермия) – в эякуляте отсутствуют как созревшие сперматозоиды, так и их зародыши-предшественники;
  • азооспермия – в сперме нет взрослых созревших сперматозоидов;
  • олигоспермия – снижение количества сперматозоидов;
  • астеноспермия – нарушение подвижности сперматозоидов;
  • акиноспермия – движение сперматозоидов отсутствует полностью;
  • тератоспермия – нарушение морфологии (формы, размера);
  • некроспермия – нет живых сперматозоидов;
  • криптоспермия – ничтожно малое число сперматозоидов, которое определяется только после проведения центрифугирования;
  • гемоспермия – наличие красных клеток крови в сперме.

Возможно сочетание этих патологий, при этом термины патологических изменений объединяются в один, например, «олигоастенотератоспермия», «астенотератоспермия» и т.д.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Для сведения к минимуму погрешности результатов случае, если делается спермограмма, необходимо уметь правильно проводить сбор эякулята. Сдавать можно как в клинике, так и на дому с последующей доставкой в лабораторию, но стоит учесть, что нарушенные правила транспортировки контейнера могут повлечь за собой искажение результатов.

За неделю перед тем, как сдается спермограмма, обычно рекомендуют:Отказ от алкогольных напитков

  • исключить половую жизнь и маструбацию;
  • исключить прием алкогольных напитков и других вредных привычек;
  • сбалансировать питание, исключить или свести к минимуму употребление кофе, острой, жирной, соленой пищи;
  • по возможности исключить прием любых лекарственных препаратов, оказывающих влияние на результат;
  • исключить влияние высоких температур на организм (бани, сауны);
  • не загорать на солнце и в солярии, влияние чего также проявляется.

Прием алкоголь содержащих напитков непосредственно перед сдачей эякулята на анализ может повлиять на результат и повысить погрешность измерений, и как результат – недостоверные данные, требующие повторной сдачи анализа.

При сдаче спермограммы необходимо собрать все порции эякулята. Для объективной оценки данных рекомендуется трижды с двухнедельным интервалом сдать спермограмму.

Чтобы исключить иммунную природу неспособности сперматозоидов к оплодотворению у мужчины совместно со спермограммой рекомендуется сдать иммунохимический MAR-тест, позволяющий выявить антиспермальные антитела (АСАТ).

При проведении диагностики эякулята определяют следующие параметры:Вязкость спермы

  • Вязкость.
  • Время разжижения.

Когда эякулят длительное время находится в разжиженном состоянии, сперматозоидам необходимо гораздо большее количество времени для того, чтобы приобрести активность в движении.

Удлиняется время их контакта с отделяемым во влагалище, имеющим кислую среду (сперма имеет щелочную среду), что резко снижает шанс на оплодотворение:

  • Объем эякулята.
  • рН (кислотность).
  • Цвет и запах.
  • Число сперматозоидов.

Подвижность сперматозоидов – выделяют несколько групп:

  • А — активные, двигаются прямолинейно;
  • В–малая подвижность, двигаются прямолинейно;
  • С–малая подвижность, колеблются или вращаются;
  • D –движения отсутствуют.

Жизнеспособность сперматозоидовПри высоком количестве сперматозоидов группы А возрастает шанс к зачатию:

  • Морфология сперматозоидов;
  • Жизнеспособность;
  • Число лейкоцитов;
  • Число других («овальных», нежгутиковых) клеток;
  • Антиспермальные антитела являются причиной бесплодия иммунобиологического происхождения, вырабатываются в организме как мужчин, уничтожая собственные сперматозоиды, так и у женщин.

Алкоголь влияет на любой из этих параметров.

Влияние алкоголя на результат

Любой спиртосодержащий напиток – яд для всего организма, затрагивающий все органы и системы, в том числе и репродуктивную. И у него нет половых предпочтений, его действие пагубно сказывается как на мужчин, так и на женщин. Нет понятия «безопасной дозы», в любом количестве принятый внутрь организма этиловый спирт, который является основным составляющим компонентом любого спиртного, наносит вред. Разница заключается только в выраженности симптомов. Его механизм действия связан с тем, что он взаимодействует с липидами клеточной мембраны всех клеток и нарушает ее проницаемость для некоторых элементов и ферментов, в результате чего клетки недополучают питания, что сказывается на их работе и на работе органа в целом. Алкоголь оказывает системное действие на организм.

Действие алкоголя на организмВзаимодействуя с белками организма, он приводит к их денатурации (разрушению), а взаимодействуя с аминокислотами, которыми являются «строительным материалом» для всех белков, приводят к образованию эфиров, в результате чего организм недополучает основных компонентов для своего роста и развития.

Алкоголь является осмотически активным веществом, соприкасаясь с тканями, он начинает оттягивать воду на себя, что в конечном итоге приводит к обезвоживанию организма и тотальному нарушению обмена веществ. Худшего влияния просто не найти.

Любой спирт метаболизируется (разрушается, перерабатывается) в печени, образуя при этом как активные, так и неактивные компоненты – метаболиты. Один из них, так называемый ацетальдегид, попадая в кровь, взаимодействует с некоторыми гормонами, в частности с гормоном надпочечников норадреналином, приводя к образованию веществ, оказывающих психотропное и галлюцинаторное действие.

Вред алкоголяОн также обладает канцерогенным действием: взаимодействуя с геномом (ДНК, РНК) клеток тканей, приводит к развитию злокачественных опухолей. В печени метаболизируется до 90-95% всего поступившего в организм алкоголя, и только5-10% выводится в неизменном виде, а это значит, что большая его часть оказывает то или иное влияние на все обменные процессы, оказывая негативное действие на весь организм целиком.

Чтобы полностью вывести из организма употребленный спирт и продукты его переработки требуется от 10 дней до 3 недель. В связи с чем употребление даже минимальных доз алкогольных напитков даже несколько раз в месяц служит причиной создания неблагоприятного фона, влияние которого отражается на все системы органов.

Влияние алкоголя на фертильную функцию (репродукцию) у мужчин

При проникновении в органы репродуктивной системы, алкоголь нарушает процесс формирования и созревания гонад(половых клеток).

Мужчины, злоупотребляющие спиртными напитками, часто «терпят фиаско» в сфере половой жизни.

Под воздействием алкоголя в значительной мере:

  1. Снижается выработка общего количества спермы из-за нарушенных обменных процессов;
  2. Нарушается качественный состав эякулята. Сперматозоиды не способны оплодотворять яйцеклетку;
  3. Вызывает дегенеративные изменения в стенке сосудов, нарушая кровообращение в тестикулах, приводя к атрофическим изменениям с последующим развитием олигоспермии; спирт способен накапливаться в неизменном виде в самих тканях яичек, вызывая прямое токсическое действие на ткани;
  4. Приводит к повышению в эякуляте количества морфологически измененных сперматозоидов, меняет нормальное их числовое соотношение;
  5. Способствует образованию анатомически дефектных сперматозоидов, у которых могут отсутствовать головка, хвостик, или их может быть несколько;
  6. Вызывает нарушение вязкости эякулята, приводя к нарушению подвижности клеток;
  7. Понижает выработку основного полового гормона мужчин тестостерона, являющегося главным анаболиком и отвечающего за формирование вторичных половых признаков;
  8. Тормозит действие центральной нервной системы, вызывая нервно-психические нарушения, опосредованно влияя на эректильную функцию: тормозит эрекцию и семяизвержение, снижает либидо вплоть до импотенции.

Все эти факторы повышают риск оплодотворения яйцеклетки аномальным сперматозоидом и развитию в последующем у плода врожденных пороков.

Перед спермограммой допустимо есть, причем практически все. В данном случае не нужна строгая диета. Однако важно соблюдать следующие рекомендации. Нельзя употреблять блюда, приготовленные посредством жарки, насыщенные различными приправами. Недопустимо употреблять черный чай или кофе. Такие продукты снижают подвижность сперматозоидов и искажают результаты спермограммы. Также важно отказаться от любых спиртных напитков. Причем специалисты настоятельно рекомендуют не употреблять алкоголь за 10-12 суток до сдачи соответственного анализа. Это обусловлено тем, что этиловый спирт негативно влияет на сперматозоиды, разрушает их. В результате анализ покажет криптоспермию либо иную патологию. До сдачи спермограммы, за 2-3 дня, можно употреблять белковую пищу. Лучше всего отдать предпочтение кролику, курице, говядине. Также на пользу пойдут кисломолочные продукты. Они будут стимулировать выработку эякулята. Специалисты рекомендуют проходить спермограмму не менее двух раз за три недели. Если андролог либо уролог выявляет нарушения, то мужчину попросят сдать эякулят повторно. Это даст возможность выяснить, чем обусловлена проблема. В некоторых случаях анализ эякулята недостоверный из-за неправильной подготовки к спермограмме.

Перед такой процедурой важно избегать стрессов, чрезмерных физических нагрузок, а также активного секса. Также важно хорошо отдохнуть, сполна выспаться. В течение двух дней до спермограммы запрещены силовые нагрузки. За неделю до анализа следует пропить витаминный комплекс. Такой подход позволит организму выработать необходимое количество эякулята.

Важно быть спокойным перед процедурой, ведь усталость и стресс стимулируют гормоны, которые негативно влияют на простату и семенные пузырьки. В итоге будет выделятся маленькое количество спермы. До анализа за трое суток нужно отказаться от применения любых интимных гелей или кремов. В день сдачи спермограммы тщательно помыться, смыв гель или мыло с тела, — они не должны попасть в материал для последующего анализа.

Гормон ФСГ: что это у мужчин и как повысить или снизить его уровень с учетом нормы

За функционирование всех органов и систем в значительной мере отвечает эндокринная система. Гормонами регулируется в том числе такой важный процесс, как зачатие ребенка. Одним из гормонов, влияющих на фертильность мужчин и процесс образования половых клеток мужчины, является ФСГ, или фолликулостимулирующий гормон. О том, за какие функции отвечает ФСГ у мужчин, какой должен быть нормальный уровень ФСГ, а также как снизить или повысить фолликулостимулирующий гормон, расскажет статья.

Рука ребенка в руке мужчиныРука ребенка в руке мужчины

Функции

Фолликулостимулирующий гормон у мужчин, или фоллитропин, как и лютеинизирующий гормон (ЛГ), вырабатывается в передней доле гипофиза. Уровень ФСГ в крови мужчин играет важную роль в функционировании мужской репродуктивной системы, в том числе в развитии половых клеток мужчины. Предназначение фолликулостимулирующего гормона у мужчин:

  1. Развитие и дальнейшее функционирование семенных пузырьков, участвующих в созревании сперматозоидов (мужских половых клеток).
  2. ФСГ стимулирует синтез специализированного, так называемого андроген-связывающего белка, в норме доставляющего тестостерон (половой гормон) в придатки яичка. Процесс необходим для нормального развития половых клеток мужчин — сперматозоидов.
  3. Фолликулостимулирующий гормон регулирует синтез прочих половых гормонов (эстрадиол, тестостерон и т. д.) и необходим для нормального функционирования яичек, в которых происходит созревание и образование сперматозоидов (половых клеток мужчин).

Поэтому уровень ФСГ определяется у всех мужчин, испытывающих сложности с зачатием ребенка, а также имеющих отклонения в спермограмме (исследовании семенной жидкости и морфологии сперматозоидов).

Проведение анализа

На норму уровня гормона большое влияние оказывают внешние факторы, что следует учитывать при сдаче анализа и когда врач расшифровывает результат исследования. Доказано, что повлиять уровень ФСГ могут такие факторы, как курение, употребление спиртных напитков. Вызвать отклонение от нормы могут некоторые медицинские препараты. Поэтому перед сдачей анализа запрещены алкоголь, курение, употребление анаболических стероидов, некоторых противосудорожных препаратов.

Чтобы результат исследования на ФСГ оказался верным и показал реальную норму, нужно придерживаться следующих правил:

  • За 3 дня запрещены интенсивные физические нагрузки и тренировки.
  • За 2 дня отказаться от применения гормональных препаратов (или оговорить норму их применения с врачом).
  • За 1 день лучше воздержаться от приема алкоголя и не следует заниматься сексом.
  • За 10-14 часов до сдачи крови не следует кушать вообще, а накануне отказаться т жирной и жареной пищи.
  • За 1 час до исследования, чтобы не возникли ложные отклонения от нормы, запрещено курить.

Кровь на уровень ФСГ берут из вены трехкратно каждые 30 минут. Результат высчитывают по среднему показателю. На уровень гормона могут оказать влияние прочие гормоны, поэтому одновременно с ФСГ врач часто назначает анализ на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, тестостерон, прогестерон.

Нормы гормона передней доли гипофиза в крови у мужчин разного возраста

Мальчики 1-го года жизни

3,4 мме/л

Мальчики 1-5 лет

От 1,45 и более

Дети 6-10 лет

От 3,04 мме/л

Подростки 11-14 лет

0,36-6,26 мме/л

Молодые люди 15-20 лет

0,43-9,98 мме/л

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мужчина старше 21 года

0,95-11,95 мме/л

Отклонения

Повышенный ФСГ, как и снижение уровня фоллитропина, может указывать на множество заболеваний, поэтому диагностировать заболевание только по нему невозможно. Например, высокий ФСГ в крови может указывать на:

  1. Наличие опухоли гипофиза.
  2. Врожденную аномалию репродуктивной системы.
  3. Злоупотребление алкоголем.
  4. Крипторхизм.
  5. Гормон ФСГ может повыситься после рентгенографии.
  6. Результат бывает выше на фоне хронической бронхиальной обструкции.
  7. Увеличивать уровень ФСГ могут воспалительные заболевания репродуктивного аппарата мужчин.

Низкий уровень ФСГ в крови наблюдается при опухолях или травме гипофиза, врожденных генетических аномалиях, ожирении, анорексии, патологии поджелудочной железы, сахарном диабете, длительном и сильном стрессе.

Самостоятельно пытаться поднять или снизить гормон гипофиза, отвечающий за нормальный процесс образования сперматозоидов, не следует. Лечением должен заниматься профессионал. Прежде всего, терапия будет заключаться в лечении основного заболевания, вызвавшего отклонения. Если это опухолевые заболевания, то терапия назначается онкологом и может включать проведение оперативного лечения, наряду с гормонотерапией. При повышенном фоллитропине как следствии воздействия рентгеновского облучения показатель может самостоятельно прийти в норму через 6-12 месяцев.

Отзывы специалистов говорят, что стабилизировать уровень гормонов гипофиза, а также половых гормонов (тестостерон, эстрадиол, прочие андрогены) помогут морепродукты, содержащие Омега-3, 6 и 9 жирные кислоты. Также мужская половая система чувствительна к включению в диету зеленых овощей и фруктов, продуктов, содержащих селен и цинк.

Значение уровня гормонов гипофиза и андрогенов напрямую зависит от образа жизни мужчины и массы тела. Поэтому, если ФСГ менее нормы, следует нормализовать массу тела, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, при гиподинамии добавить разумные физические нагрузки. Важным фактором, позволяющим нормализовать показатель ФСГ (как и тестостерона и прочих андрогенов), улучшить морфологию и подвижность половых клеток, является борьба со стрессом и депрессией. Комплексный подход к терапии позволит быстро привести фолликулостимулирующий гормон в норму, а значит, если его повышенный или сниженный уровень стал причиной бесплодия и нарушения развития сперматозоидов, восстановить фертильность.

Добавить комментарий