Как правильно называется мужской гинеколог

Лобково-копчиковая мышца у мужчин

  1. Изучение ЛК мышцы
  2. Положительные свойства тренировок
  3. Как найти ЛК-мышцу
  4. Как правильно выполнять упражнения
  5. Основные виды упражнений

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Лобково-копчиковая мышца у мужчин часто бывает недооценена по достоинству. А ведь именно она отвечает за ритмичные сокращения во время полового акта и оргазма. Она расположена между яичками и анусом, то есть между лобком и копчиком. Отсюда и ее другое название, сокращенное — ЛК мышца. Также часто можно встретить название лонно-копчиковая мышца.

Изучение ЛК мышцы

Развитие исследований копчиковой мышцы началось относительно недавно благодаря ученому А.Кегелю, который впервые описал, где находится мышца, ее функции, влияние на половой акт, размер полового члена, а главное, упражнения, как накачать лобково-копчиковую мышцу. Но во время изучения, Кегель выяснил, что мышцы лобково-копчиковой области могут положительно влиять на половую систему мужчин.

Однако важность ЛК-мышцы была известна задолго до медицинских исследований. Еще в даосских текстах и практиках описывалась важность развития этой части тела для духовного равновесия, развития, долголетия и как мышечный тонус влияет на интимную жизнь, а также размер полового члена.

Последние исследования этой зоны проводились группой австралийских ученых, которые напрямую связывали формирование ЛК-мышцы со стрессоустойчивостью организма и мозговой активностью. Регулярно тренирую интимную область при помощи популярных даосских упражнений или комплекса Кегеля, можно «отключить» некоторые группы клеток, которые провоцируют стрессовое состояние организма в целом. Благодаря этому, активируются новые участки, помогающие мужчине повысить работоспособность.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Положительные свойства тренировок

Тренировать и накачивать лобково-копчиковую мышцу полезно. Основными преимуществами для мужчин станет продление полового акта и укрепление полового члена. Однако существует еще множество положительных сторон подобных упражнений:

  • Предотвращение различных патологий органов малого таза. Тренирующий ЛК-мышцу человек улучшает циркуляцию крови в этом месте и предотвращает возможность застоя, который часто может спровоцировать развитие заболеваний простаты, геморроя, недержания.
  • Гормональный фон стабилизируется. За счет улучшения циркуляции крови, выработка гормонов в яичках происходит более стабильно, тестостерон поступает в организм более равномерно.
  • Улучшение потенции. Положительный эффект наблюдается снова за счет активной циркуляции крови в органах малого таза. Во время эрекции, заполнение полового члена кровью происходит полностью, отчего эрекция становится заметно тверже. Также часто можно заметить, что эрегированный пенис меняет угол наклона.
  • Изменение качества оргазма. ЛК-мышца напрямую отвечает за оргазменные сокращения, следовательно, чем более она развита, тем ярче и дольше будет оргазм.
  • Контроль эякуляции. Чаще всего именно эта причина побуждает мужчин применять развивающий комплекс упражнений для ЛКМ. Управление мышцами малого таза напрямую влияет на продолжительность полового акта. Способность произвольно расслаблять лобково-копчиковую мышцу помогает мужчине значительно продлить акт. Некоторые техники помогают испытывать множественные оргазмы, часто описываются в даосских учениях.

Как найти ЛК-мышцу

Чаще всего сокращения этой области происходят непроизвольно и подсознательно. Однако, чтобы научиться контролировать эти сокращения, необходимо точно знать, с чем предстоит работать и какую именно область тренировать. Чтобы понять, как именно сокращается мышца и где она должна располагаться, существует два способа.

Самым популярным является прерывание мочеиспускания. Для удержания и прерывания струи используется и напрягается именно ЛК-мышца. Чтобы обнаружить эту мышцу, во время мочеиспускания необходимо расположить палец между анусом и яичками, прервав струю можно заметить, что расположенный между ними участок напряжен. Это и есть та самая лобково-копчиковая мышца.

По-другому обнаружить ЛК-мышцу можно во время эрекции. Достаточно попытаться приподнять пенис, за это движение также отвечает пресловутая мышца.

Как правильно выполнять упражнения

Очень важно уделять внимание не только количеству, но и качеству выполняемых тренировок, а также контролировать их интенсивность. Не стоит с самого начала изнурять себя долгими упражнениями и множественными подходами. Тренированный организм сам даст знать, насколько интенсивная тренировка ему нужна. Также есть несколько основных правил, которые помогут добиться быстрого результата:Тренировка

  • Регулярность. Очень важно выполнять упражнения на ежедневной основе. Достаточно будет уделить им 15 минут утром и вечером, перед сном, чтобы результат не заставил себя ждать. Если же тренироваться бессистемно, то никакого результата такое занятие не принесет.
  • Частота тренировок. Необходимо вписать упражнения в свой режим дня таким образом, чтобы несколько подходов выполнялись несколько раз в день.
  • Правильное дыхание. Любая физическая тренировка требует правильного дыхания для достижения максимального результата как можно быстрее. Не исключением являются и тренировки для лобково-копчиковой мышцы. Все вдохи и выдохи должны быть привязаны к какой-либо фазе упражнения (напряжению или расслаблению). Важно понять, как именно работать удобнее и придерживать такого режима тренировок.
  • Изоляция мышцы. Для того чтобы ЛК-мышца быстро развивалась, необходимо «изолировать» ее от остального организма. Другими словами, если напряжена ЛК-мышца, то все остальные мышцы в процессе участвовать не должны. Это необходимо для развития максимального контроля над мышцами малого таза.
  • Еще одним обязательным пунктом для качественной тренировки должен стать правильно подобранный комплекс упражнений. Существует несколько подобных систем тренировок. Важно выбрать именно тот, который не вызывает никакого дискомфорта при выполнении.

Основные виды упражнений

Даже самые базовые приемы для развития мужской ЛК-мышцы можно разделить на две группы: основные и дополнительные. Сначала необходимо освоить основные, а затем уже переходить к дополнительным, которые являются более сложной вариацией.

В первую очередь необходимо рассмотреть остановку струи при мочеиспускании, как способ развития мышц малого таза. Это упражнение можно выполнять в течение дня по нескольку раз, во время каждого похода в туалет. Достаточно 2–3 раза остановить струю во время одного мочеиспускания. Если первый раз вызвал незначительные болевые ощущения, это говорит о слабом развитии данной группы мышц и является абсолютно нормальным. Это упражнение необходимо для того, чтобы научиться изолированно напрягать ЛК-мышцу.

Определив, где находится мышца, и научившись ее напрягать, можно переходить к более сложному упражнению. Необходимо как можно сильнее напрячь мышцу и расслабить 10 раз. Выполняется в 2–3 подхода. Со временем количество можно увеличивать, но только если это не сказывается на качестве выполнения.

К дополнительным упражнениям относят различные модификации основных. К примеру, удержание мышц в напряженном состоянии на протяжении 3 секунд, затем расслабление. Повторяется также 10 раз по 2–3 подхода. Также можно выполнять скоростное напряжение лобково-копчиковой мышцы.

Самыми сложными считаются силовые упражнения. Они выполняются с эрегированным пенисом, который необходимо поднимать при помощи мышц малого таза. Для отягощения полового члена можно использовать полотенце, со временем вес необходимо увеличивать. Находящийся на члене вес будет стимулировать развитие мышц, и укреплять их.

Главным правилом любой тренировки является отсутствие дискомфорта. Не стоит перенапрягаться и выполнять больше подходов, чем нужно на определенном уровне. Это никак не повлияет на результат и не ускорит появление прогресса. Тренировки должны проходить системно и умеренно.

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Что такое эрекция у мужчин

    Как понять, что мужчина возбудился

    Утренняя эрекция у мужчин

    Почему не стоит половой член — причины эректильной дисфункции

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Размер полового члена у мальчиков и подростков

    Средний нормальный размер полового члена

    Как должен стоять половой член

    Процедура кастрации мужчин: что это такое?

    Кастрация мужчин

    Несмотря на то, что современная медицинская практика довольно часто применяет кастрацию представителей сильного пола, для многих остается непонятной кастрация мужчин, что это и для каких целей предназначается. Многочисленные страны практикуют удаления яичек в целях наказания сексуальных злодеяний. По итогу такая операция приводит к ряду изменений и перестроек в мужском организме, которые могут вызывать патологии и нарушения.

    Исходя из этого, становится понятно, что операция кастрация может проводиться строго по веским основаниям, а также после многочисленных проб и методик устранения этих оснований щадящими путями. Отсутствие возможностей устранения причин подобного оперативного вмешательства делает данную операцию обязательным условием, в результате которой мужчина остается бесплодным.

    Что такое кастрация у мужчин?

    фото 1

    Кастрация — это хирургическое вмешательство в организм мужчины, в процессе которой снимают половые железы. Пациенты, которым предписана такая операция, переживают сильнейшее волнение и даже потрясение, хотя согласно наблюдениям и заверениям врачей, вся совершенная работа совершенно безболезненна для мужчин. Также не стоит путать проведение кастрации пациента со стерилизацией, так как это совершенно разные врачебные процедуры.

    Согласно историческим данным, именно для кастрации впервые начали применять анестезию. Сегодня такая операция может проводиться двумя способами:

    • химическая кастрация мужчин;
    • лучевая и гормональная кастрация.

    Прежде чем вникать в сущность проведения обоих видов операции, следует детальнее узнать, для каких целей она вообще применяется во врачебной практике. После проведения такой операции

    Зачем делать кастрацию?

    Прежде чем назначить пациенту операцию вазэктомию, специалист должен провести неоднократную и комплексную диагностику, применить щадящие пути решения проблемы и только при условии невозможности такого излечения, прибегнуть к оперативному вмешательству.

    фото 2

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Причинами вазэктомии могут быть:

    • потеря способности мужчины к оплодотворению;
    • онкология злокачественного характера предстательной железы;
    • двухсторонняя опухоль обоих яичек;
    • в случае сексуальной опасности мужчины для общества.

    Но чаще всего, кастрация является добровольным решением мужчины, который в дальнейшем по определенным причинам не желает оплодотворять женщин и давать потомство. И, несмотря на то, что практикуется обратная операция по восстановлению протоков, выносящих семя, она, как правило, не всегда заканчивается успешно.

    Как происходит кастрация?

    Прежде чем приступать к оперативному вмешательству в целях кастрации пациента, врач дает ему точные указания по подготовке в процедуре. Для этого необходимо:

    • проведение осмотра;
    • составление истории заболевания;
    • изучение препаратов, которые принимал пациент;
    • подготовка пациента к будущим последствиям операции.

    За неделю до установленного дня операции мужчине стоит отказаться от приема таких лекарственных средств, как аспирин или всевозможные противовоспалительные медикаменты, а также те, что разжижают кровь. Во время кастрации обязательно применяется обезболивающая терапия местного характера.

    фото 3

    Проведение вазэктомии может быть осуществлено тремя способами:

    • Традиционная кастрация — на коже мошонки с обеих сторон делают небольшой разрез, через который выводятся наружу семявыносящие протоки. Эти трубки разрезаются врачом, возможно, потребуется удаление небольшого участка трубки. Далее специалист закрывает эти участки швами, трубки снова возвращаются в исходное положение, после чего зашивается разрез.
    • Вазэктомия без использования скальпеля — специалист находит протоки в мошонке, при помощи зажимов и удерживают на одном месте. При помощи специального инструмента делается прокол в коже, после чего отверстие немного растягивают для выведения протоков наружу. Трубки сначала вырезают, потом закрывают по такому же сценарию, как в традиционном методе. А отверстия не требуют наложения швов.
    • Зажим семявыносящего протока — при помощи любого из вышеуказанных методик вытягивают наружу протоки, вокруг которых размещают и затягивают специальные зажимы. Благодаря такому способу блокируется подача сперматозоидов к эякуляту.

    В целом, на проведение любого метода вазэктомии не понадобится больше 30 минут. В течение первых нескольких дней после проведения операции мужчина может испытывать болезненные ощущения, поэтому специалист может назначить прием обезболивающих препаратов.

    Последствия кастрации

    Любое хирургическое вмешательство может сопровождаться определенными рисками, с которыми пациента обязан ознакомить хирург.

    фото 4

    Кастрация предполагает следующие возможные последствия:

    • отечность;
    • кровоподтеки;
    • инфицирование;
    • кровотечение;
    • боли в области яичек хронического характера;
    • гранулема спермы;
    • вероятность прорыва сперматозоидов по протокам и дальнейшая беременность.

    Большие показатели таких рисков наблюдаются у тех мужчин, которые курят, имеют местные инфекционные заболевания, сталкивались с операциями в этой части тела, а также страдают от нарушенной свертываемости крови.

    Уход после операции

    После того как пациент перенес вазэктомию, врач выдает ему послеоперационные рекомендации по уходу за своим здоровьем. Нормальное восстановление возможно при следующих условиях:

    • на протяжении 8 часов после операции в область разреза нужно приложить холодное;
    • принимать душ можно только по разрешению врача;
    • согласно рекомендациям врача носят суспензорий, то есть поддерживающую повязку;
    • оперируемую часть тела нужно сохранять в чистоте, стерильности и сухости;
    • чистый бинт нужно менять в течение первых трех суток;
    • при наличии кровотечения нужно обратиться к врачу;
    • иногда по рекомендации специалиста необходим прием антибиотиков.

    фото 5

    Также на протяжении 2-3 месяцев после проведения вазэктомии мужчине противопоказаны физические нагрузки и подъем тяжестей. Как показывает практика, большинство пациентов спустя несколько дней уже могли возвращаться к своей профессиональной деятельности.

    «Нужен мужской врач» – нередко подобное выражение можно услышать от мужчин в регистратуре поликлиники. Но постановка вопроса звучит не корректно. Как может правильно называться данный врач? Болезни половых органов и мочевыводящей системы, бесплодие мужского населения лечат два врача: уролог и андролог.

    врач общается с мужчиной

    Врачебные специальности

    О том, что любые патологические процессы в женских половых органах лечит медик, который называется гинеколог, известно всем. Как тогда должен называться медик, лечащий мужские болезни? Профессия уролог известна большинству представителей сильного пола. К данному врачу мужчин направляют для того, чтобы диагностировать и лечить заболевания половых органов, системы мочеиспускания, при нарушении потенции. В некоторых современных лечебных учреждениях появилась новая врачебная специальность – андролог. Он оказывает помощь сугубо мужчинам. Как могут называться заболевания, с которыми к этому врачу нужно обращаться?

    Андрологией называется наиболее молодая врачебная специализация, аналогичная гинекологии, изучающей нарушения половой функции женщин. Но в отличие от гинекологии, андрология лечит патологии мужской половой сферы. Таким образом, с нарушениями потенции или в случае, когда возникает подозрение на бесплодие, нужно лечиться у данного медика. При этом андролог не узкий специалист. Он должен разбираться не только в нарушениях половой сферы, но и быть знатоком в мужской эндокринологии и иммунологии. Это врач хирургической специализации. Проблемы, с которыми к нему обращаются:

    • Он способен лечить мужское бесплодие различного генеза.
    • Поможет и при любых половых дисфункциях, так же, как гинеколог у женщин.
    • При нарушениях потенции.
    • Если половой член мужчины обладает низкой эрректильной способностью.
    • В случае необходимости устранить различные косметические дефекты, если член должен «пройти» обрезание.

    Врач-уролог лечит любые патологические состояния, развивающиеся в системе мочеиспускания. При этом не только у мужчин, но и у женщин. В последнем случае он работает в тандеме со специалистом в гинекологии. Однако из-за того, что половые и мочевыводящие органы мужского организма тесно взаимосвязаны, врач-уролог часто выполняет функции андролога. Он в состоянии лечить любые отклонения в половой сфере и бесплодие в том числе.

    Способен ли андролог заменить специалиста с урологической врачебной квалификацией? В отличие от уролога, он может лечить только мужчин. Он, как хирург, в состоянии провести оперативное вмешательство практически во все органы как половой, так и мочевыводящей сферы. Он может корректировать член, делает обрезание, однако операцию на почках или мочевом пузыре не сделает. Да и консервативно не лечит их. Андролог, в отличие от уролога, более узкий специалист.

    Когда посещают доктора по мужским болезням

    Мы определились, что с проблемами в мужской половой сфере человек может обращаться к двум различным медицинским специалистам, которые могут называться: уролог или андролог. Как правило, больные попадают к ним на прием при появлении болевых ощущений или наличии нехарактерных выделений из уретры. Каким болезням присущи данные симптомы?

    1. Как правило, причиной боли в области половых органов являются воспалительные процессы. Возбудителями их будут не только венерические инфекции, но также и любой микроорганизм, который относится как к патогенным, так и условно патогенным видам. В этом случае поражается не только мужской член, но и весь мочеиспускательный канал, а при более тяжелом течении страдают почки. Если пациент вовремя не лечит подобное заболевание, то одним из последствий его может стать нарушение потенции и, как следствие, бесплодие.
    2. В области головки член может покрываться светлым налетом. Это, как правило, симптоматический признак болезни − баланопостит. Ее развитие обязано проблемам с переизбытком выделения смегмы, которая накапливается в верхней части полового органа и крайней плоти. Это хорошая питательная среда для роста болезнетворных микроорганизмов, атакующих член. Именно они вызывают воспаления в мужской половой сфере, к какому можно отнести, например простатит. Пациенту понадобится сдать анализ на подтверждение диагноза. Последствием болезни часто становится снижение потенции, а при более тяжелом течении – частичное или полное бесплодие. Для облегчения гигиены пациентам рекомендуют сделать обрезание крайней плоти.
    3. Как может называться заболевание, которое сопровождается болевыми ощущениями в области половой сферы у мужчин, знают практически все – это воспаление уретры или простаты. Оно делает жизнь мужчин невыносимой, так как проявляется не только болью, но и зудом, который сопровождает процесс мочеиспускания.
    4. Причиной боли в области мужской половой сферы может стать воспалительный процесс пещеристых тел, который называется кавернитом. При обследовании пациента врач может диагностировать и признаки восходящей инфекции, например в области простаты. Подобные заболевания сопровождаются нарушением потенции.
    5. В случае появления характерных жалоб на боль уролог может диагностировать не только воспаление. Мужской проблемой может быть, например опухолевый процесс (потребуется сдать анализ на биопсию), или врожденные аномалии развития. Последние часто помогает корректировать такая операция, как обрезание крайней плоти.

    Существует ряд симптомов, появление которых у мужчин является признаком обязательного посещения медицинского специалиста, который лечит специфические заболевания. К ним относятся следующие:

    • Болевые ощущения, появляющиеся у мужчин, когда они мочатся или занимаются сексом.
    • Врач необходим в том случае, когда появились высыпания или изъязвления на пенисе.
    • В том случае, когда нарушена потенция.
    • Мочеиспускание нарушено или цвет мочи изменился.
    • Уролог должен проконсультировать пациента, если его сперма имеет неприятный запах или прожилки крови. Сперму также нужно направить на клиническое и бактериологическое обследование.
    • Если мужской пенис изменил форму или покраснел.
    • Андролог должен наблюдать пациента и при подозрении на бесплодие семейной пары, взяв сперму на анализ.
    • Соответствующий врач должен проконсультировать пациента в случае появления боли в поясничной и паховой области.

    Как проходит врачебный прием

    При подозрении на заболевание мужской половой сферы медицинский специалист, независимо от того, к какой специальности он относится (уролог или андролог), осмотр пациента будет проводить по одной схеме. Делается это так:

    1. Консультативный прием начинается с опроса больного. Врач уточняет, на что пациент жалуется. При этом не нужно стесняться. Если даже задается вопрос о потенции или мочеиспускании, то отвечать нужно, как можно подробнее.
    2. Андролог или другой специалист далее осматривает мужской половой орган. Описывает его внешний вид и наличие выделений. Если были оперативные вмешательства, например обрезание, это также регистрируется.
    3. Если подозревают мужское бесплодие, то поставить диагноз помогает информация о здоровье постоянной половой партнерши. Врач потребует данную информацию.

    На основании эти данных называется диагноз, который считается предварительным. Уролог на основании полученных предварительных результатов лечит пациента при помощи медикаментов или решает вопрос о проведении операции, например такой, как обрезание.

    Мужской врач любой из вышеописанных специальностей (уролог или андролог) может оказать как медикаментозную, так и хирургическую помощь. Какие лекарства применяются? Все зависит от того, какой диагноз врач поставил. Если предполагается воспалительный процесс, то доктор лечит противовоспалительными лекарствами, антибиотиками и витаминами. При выявлении нарушения потенции медикаментозная терапия помимо этиотропных лекарств обращается к специфическим андрогенным гормонам. Сложнее лечению поддается бесплодие.

    Если говорить о хирургическом вмешательстве, то особенным является направление косметической хирургии. Примером может служить обрезание крайней плоти, которое не только облегчает гигиену, корректирует врожденные аномалии развития у мужчин, но и способствует повышению потенции.

  • Добавить комментарий