Шиповник полезен для потенции

Как улучшить качество спермограммы народными средтсвами

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

От каких факторов зависит и как улучшить качество спермограммы? Давайте разбираться вместе.

По статистике примерно у четверти мужского населения качество спермы оставляет желать лучшего. У них наблюдается недостаточное количество сперматозоидов, их плохая подвижность. Соответственно, возможность беременности падает. Неужели с этим ничего нельзя сделать?

Как правильно сдавать анализ

Только после этого врач может поставить диагноз.

Для того, чтобы результаты анализов показали правильную картину, мужчине стоит придерживаться в течение 3-5 суток таких ограничений:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • не заниматься сексом;
  • не принимать лекарства;
  • отказаться от жирной, соленой, жареной пищи;
  • не курить, не пить алкогольные напитки;
  • не посещать бани, солярии, сауны, не принимать чересчур горячие ванны;
  • не нервничать и избегать стрессовых ситуаций.

Зарядка для офисаЗарядка для офиса

Кроме того, если мужчина желает иметь ребенка, ему нужно беспокоиться о качестве спермы и позабыть о:

  • чрезмерном и регулярном потреблении алкоголя и никотина;
  • сидячем образе жизни (при сидячей работе постарайтесь выделять время, чтобы встать, размяться и сменить положение);
  • серьезных непосильных нагрузках;
  • приеме наркотиков;
  • злоупотреблении саунами, банями (нужно стараться избегать, вообще, длительного пребывания при повышенных температурах, поскольку происходит перегревание яичек);
  • нездоровом питании;
  • химических и токсических препаратах (негативно влияет также на организм в целом);
  • тесном трикотаже.

Кроме того, негативное влияние на качество эякулята оказывает лишний вес, приём некоторых препаратов, регулярность (нерегулярность) половой жизни.

Частый секс делает сперму чересчур жидкой, а при длительном воздержании снижается активность спермы.

Первый шаг к здоровой сперме

Существует один действенный метод улучшить спермограмму, которым поделилась на просторах интернета счастливая молодая мама, педиатр по специальности. При планировании беременности они с мужем прошли обследование, и выяснилось, что у мужчины недостаточно качественные сперматозоиды. Женщина решила взять решение проблемы в свои руки и построила собственную схему лечения.

Разломанная сигарета в рукахРазломанная сигарета в руках

Первый шаг – здоровый образ жизни.

Для начала избавляемся от вредных привычек. Это, конечно же, вызовет определенные затруднения, но просто необходимо.

Что делать на этом этапе:

  • Никаких сигарет, сигар, папирос. Никотин уменьшает количество сперматозоидов и снижает их активность. Минимальный срок, который стоит выдержать – 3 месяца до зачатия. Именно в такой срок сперма обновляется. Поэтому каждый отрицательный момент, возникший в этот период, негативно влияет на качество спермы. Если ваш муж не курит, будет уже легче.
  • Умеренные дозы алкоголя. Необязательно отказываться от напитков, содержащих алкоголь, – достаточно потреблять его в разумных пределах. Многочисленными исследованиями доказано, что алкоголь значительно снижает выработку сперматозоидов и вызывает отрицательную трансформацию в спермограмме. Если ваш партнер не увлекается спиртным – вам просто повезло.
  • Напитки – нужно постаратся не потреблять продукты, содержащие кофеин. Ученые утверждают, что концентрация сперматозоидов у любителей газированных и кофеиносодержащих напитков намного ниже. Если вы хотите ребенка, позаботьтесь о том, чтобы ваш партнер потреблял меньше шоколада, кофе, чая, энергетиков.
  • Защищаемся от негативного экологического влияния.

Для этого желательно избегать:

Физические упражнения для мужчинФизические упражнения для мужчин

  • рентгеновского излучения;
  • приёма продуктов с искусственными усилителями вкуса и консервантами;
  • вредных условий труда;
  • применения бытовой химии в больших объёмах и выполнения лакокрасочных работ.
  • Физические упражнения и никакого стресса. Из-за регулярных стрессовых ситуаций высвобождаются стероиды, замедляющие производство спермы. Специальные упражнения смогут повысить концентрацию сперматозоидов и помогут организму вырабатывать дополнительно мужские гормоны. При помощи спорта высвобождается энергия, снимается напряжение. Мужчина расслабляется и держит стресс под контролем.

Второй шаг к здоровой сперме

Если с первым этапом на пути к оздоровлению сперматозоидов вы справились успешно и придерживаетесь легко указанных правил, можно приступать к следующему (выполнять шаги следует параллельно).

Второй шаг – здоровое питание.

Сбалансированная диета и витамины способны значительно улучшить параметры эякулята. Какие продукты будут при этом полезны?

ЧеснокЧеснок

  1. Чеснок. Богат витамином B6 и селеном. Последний служит надежной защитой сперматозоидов и нормализует их работу, а витамин B6 общеукрепляюще действует на иммунитет и регулирует производство гормонов.
  2. Орехи, тыквенные семечки, устрицы. Содержащийся в них цинк улучшает мужскую фертильность.
  3. Бананы. Богаты витаминами и микроэлементами, помогающими увеличить количество активных сперматозоидов.
  4. Авокадо, миндаль и сельдерей. Благодаря витамину E, эти продукты повышают активность сперматозоидов, а фолиевая кислота улучшает спермограмму в целом.
  5. Яблоки, гранаты, спаржа, помидоры. Универсальное и незаменимое средство при плохой спермограмме. Значительно повышают качественные и количественные характеристики спермы.
  6. Адекватная гидратация. Рекомендуется потреблять достаточное количество минеральной воды.

Если обобщить, то улучшить качественные показания спермы помогут продукты, содержащие витамины C, E, B, A, цинк, селен.

Третий шаг

Третий шаг – препараты для улучшения спермограммы. Назначать их может исключительно врач. И БАДы – не исключение. Хотя и считается, что принимать их можно самостоятельно, все же рекомендуется обратиться к специалисту.

Чаще всего для повышения фертильности мужчинам прописывают такие лекарства:

 

  1. СпермаПлант. Вмещает L-карнитин, L-аригнин, таурин. Эти вещества значительно увеличивают состав сперматозоидов и повышают их качество. Кроме того, входящая в состав крапива окажет положительное поливитаминное действие.
  2. Профази, Экостимулин. Гормональные средства. Помогают в развитии клеток яичек и активно участвуют в выработке тестостерона и спермиев.
  3. Спермактин. Также содержит L-карнитин и интенсивный ацетил-L-карнитин, который активирует и ускоряет воздействие.
  4. Спеман. Активные вещества этого средства улучшают обмен веществ в предстательной железе, активизируют сперматогенез и улучшают капиллярное кровообращение. Уменьшается вязкость спермы и повышается активность сперматозоидов. Пьют по 2 таблетки трижды в день.
  5. Профертил. Кроме L-карнитина и L-аригнина в формулу препарата включены витамин E, селен, цинк, фолиевая кислота.
  6. Трибестан. Применяют для лечения азооспермии, нормализации выработки тестостерона и активизации половых клеток.
  7. Омнадрен. В состав раствора входят 4 соединения тестостерона. Вводится внутримышечно на протяжении двух недель. Не рекомендуется применять инъекции здоровым мужчинам, т. к. существует вероятность прекращения естественного производства тестостерона.
  8. Витамины Велмен. Широкий выбор витаминов и микроэлементов будет полезен при низкой спермограмме. Пить по 2 капсулы в день.

ВитапростВитапрост

Кроме того, положительные отзывы оставляют также применение таких препаратов, как Вобэнзим, Витапрост, Верона, Тентекс-Форте, Виардо, Геримакс.

Запомните: ни один препарат не сможет улучшить качество спермы, если у вас неправильное питание и нездоровый образ жизни.

Народные рецепты

Многие мужчины не любят принимать медикаменты (такова мужская натура), а качество их спермы оставляет желать лучшего. И тогда возникает резонный вопрос: как улучшить спермограмму народными средствами? К счастью, существуют эффективные методы повышения активности половых клеток. Высокая плодовитость наших предков была гарантией процветания рода, поэтому средствам, выработанным веками, можно доверять.

  1. Столовую ложку семян подорожника заливают 250 мл чистой воды и кипятят на протяжении 5 минут. Пьют по несколько ложек 3-4 раза в день. Курс – 1-1,5 месяца.
  2. Шалфей (1 ст.ложку) заливают кипятком (0,25 л) и оставляют на 15-20 минут. Пьют по чайной ложке перед едой (за 30 мин.) два раза в день.
  3. 100 г грецких орехов настаивают в 100 г чистой воды два часа. Затем добавляют мед (несколько ложек). Принимают полученное средство за два раза.
  4. Столовую ложку листьев и цветков душицы обыкновенной заливают кипятком (1 стакан) и настаивают 30 минут. Выпивают 2 раза в день по стакану за прием.
  5. Ядра 10 грецких орехов измельчают, добавляют 0,1 л кипяченой воды и оставляют на 2 часа. Потом добавляют 2 ч. ложки мёда. Употребляют за день.
  6. Корень девясила (1 ст.ложку) заливают 0,25 л кипятка и оставляют на 10 минут на слабом огне.Отвар остудить и пить по столовой ложке 4 раза на день в течение 3-х дней. После недельной паузы курс можно повторить.
  7. Измельченные семена тыквы смешивают с медом. Пьют утром натощак, за 20-30 минут до приема пищи.

Как видим, параметры спермограммы увеличить вполне реально. Стоит для этого только ответственно подходить к состоянию своего здоровья, не пользоваться советами со стороны. Для того, чтобы активизировать сперматозоиды, нужно обратиться к грамотному врачу.

Чем полезен боярышник: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Боярышник: полезные свойства и противопоказания для мужчин

Жизнь современного мужчины полна стрессов, недосыпания, негативного влияния экологии, электромагнитных излучений и прочих неприятностей. Ничего удивительного, что количество пациентов андрологов и урологов растёт.

Помимо увеличения заболеваемости, отмечается изменение возрастной категории пациентов. Всё чаще с проблемой нарушения потенции обращаются молодые и люди среднего возраста. Увеличение количества всевозможных таблеток для потенции не спасают ситуацию. А что предлагают природные средства?

Чем полезен боярышник для мужчин?

Активными компонентами плодов боярышника являются:

  • Эфирные масла и дубильные вещества
  • Кверцетин, ситостерин, тритерпеновые сапонины, амигдалин
  • Флавоноиды, ацетилхолин и жирные масла
  • Витамины, минеральные элементы – цинк, магний, медь
  • Органические кислоты – урсоловая, хлорогеновая, кратегусовая, кофейная, винная, аскорбиновая, лимонная и олеиновая.

Фото 1

У боярышника имеются антистрессовые свойства; он улучшает деятельность сердечнососудистой системы: очищает стенки сосудов, повышая их наполняемость и эластичность, улучшает реологические свойства крови, устраняет застойные явления в органах малого таза, улучшает периферическое кровообращение.

Польза для мужчин заключается в увеличении силы и продолжительности эрекции, усиливается либидо мужчины (половое влечение). Улучшается секреция простаты. Плоды боярышника содержат мало глюкозы, что делает его актуальным при использовании у людей с сахарным диабетом.

Кроме всего прочего, он оказывает спазмолитическое (расслабляет гладкую мускулатуру), антиаритмическое, седативное, кардиотоническое действие (увеличивает сократимость миокарда), повышает оксигенацию (насыщение кислородом) миокарда.

Рецепты применения

Можно самостоятельно приготовить препарат боярышника для потенции. Рецепт настойки следующий: берётся 100 мл водки или спирта, добавляется 50 гр. сухих, и лучше измельчённых (это можно сделать в кофемолке) плодов боярышника кроваво-красного. Этот вид кустарника имеет большую концентрацию полезных веществ в составе, чем его собратья. Настаивать 10-14 дней, иногда встряхивая. Процедив настойку, следует принимать по 30-ть капель за 30 минут до приёма пищи, утром, в обед и вечером. Хранить в тёмном месте.

Фото 2

Отвар для усиления потенции: взять столовую ложку подготовленного сырья (плодов) боярышника, добавить 300 мл воды, 20 минут кипятить на слабом огне. После снять, оставить остыть. Процедить. Принимать отвар по 60-80 мл до приёма пищи, трижды в день.

Лечебный чай на основе цветов и листьев этого растения. Надо взять высушенные цветы и листья боярышника в равных пропорциях. Допускается соотношение 1:2. Заваривать как обычный чай – 1 чайная ложка смеси на чашку. Остудить и пить. Рекомендуется  употреблять не менее двух чашек за день.

Хорошим средством является настойка из соцветий колючего кустарника. Для её приготовления 4 столовые ложки сухих цветов заливаются 200-ми гр. спирта или водки. Держать в тёмном, прохладном месте три недели, затем процедить и употреблять  2-3 раза в сутки по 1 ч.л.

Аптечные формы

На сегодняшний день имеется несколько фармакологических  форм. Настойка плодов боярышника – 25 мл., на 70% спирте. Схема приёма стандартная – 20-40 капель 3-4 раза в сутки, за тридцать минут до еды.

Фото 3

Таблетированная форма – для рассасывания – сухой экстракт. По 1-2 таблетке 3 раза в день.

Также выпускают измельчённые плоды и соцветия боярышника в фильтр-пакетах для заваривания.

Противопоказания и побочные действия

Побочные действия при применении препаратов боярышника возникают крайне редко, и зачастую обусловлены несоблюдением дозировки. Могут отмечаться слабость, сонливость, снижение работоспособности, бессонница, нарушения сердечного ритма. Кроме того, крапивница и другие аллергические реакции, тошнота, изжога, дрожание конечностей.

Фото 4

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Противопоказан следующим лицам:

  1. При пониженном артериальном давлении и вегетососудистой дистонии.
  2. При обострении заболеваний желудочно0кишечного тракта.
  3. У людей с онкологическими заболеваниями.
  4. Лицам до 18-ти лет.

На стыке традиций и науки

В древности славяне называли боярышник древом богини плотской любви, а у греков он был символом брака. Современная наука подтверждает эти факты про боярышник и его полезные свойства для мужчин. А противопоказания – они ведь даже у еды есть, что ж говорить про лекарства, пусть даже природные.

Добавить комментарий